المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 76 kcal —
  • البروتين 4.8 g 10%
  • الكربوهيدرات 9.9 g 4%
  • الدهون 0.7 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 5.4 g 19%
  • السكريات 5.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g764.8 g9.9 g0.7 g
50 g50 g382.4 g5 g0.3 g
150 g150 g1147.2 g15 g1 g
200 g200 g1529.6 g20 g1.4 g
250 g250 g19012 g25 g1.7 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 76 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 38 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 114 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 152 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 190 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760232 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف