المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 89 kcal —
  • البروتين 5.6 g 11%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 0.8 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 6.1 g 22%
  • السكريات 6.2 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g895.6 g12 g0.8 g
50 g50 g452.8 g5.8 g0.4 g
150 g150 g1348.4 g17 g1.2 g
200 g200 g17811 g23 g1.6 g
250 g250 g22314 g29 g2 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 89 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 45 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 134 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 178 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 223 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760282 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف