المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 85 kcal —
  • البروتين 5.4 g 11%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 0.8 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 5.8 g 21%
  • السكريات 5.9 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g855.4 g11 g0.8 g
50 g50 g432.7 g5.5 g0.4 g
150 g150 g1288.1 g17 g1.2 g
200 g200 g17011 g22 g1.5 g
250 g250 g21314 g28 g1.9 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 85 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 43 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 128 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 170 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 213 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760252 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف