المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 92 kcal —
  • البروتين 5.8 g 12%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 0.8 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 6.2 g 22%
  • السكريات 6.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g925.8 g12 g0.8 g
50 g50 g462.9 g6 g0.4 g
150 g150 g1388.7 g18 g1.2 g
200 g200 g18412 g24 g1.6 g
250 g250 g23015 g30 g2.1 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 92 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 46 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 138 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 184 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 230 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف