المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 103 kcal —
  • البروتين 6.9 g 14%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 0.6 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 5.9 g 21%
  • السكريات 1.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1036.9 g15 g0.6 g
50 g50 g523.5 g7.2 g0.3 g
150 g150 g15510 g22 g0.8 g
200 g200 g20614 g29 g1.1 g
250 g250 g25817 g36 g1.4 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 103 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 52 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 155 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 206 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 258 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760162 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف