المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 77 kcal —
  • البروتين 4.9 g 10%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 0.7 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 1%
  • الألياف 5.3 g 19%
  • السكريات 5.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g774.9 g10 g0.7 g
50 g50 g392.5 g5 g0.4 g
150 g150 g1167.4 g15 g1.1 g
200 g200 g1549.8 g20 g1.4 g
250 g250 g19312 g25 g1.8 g

أسئلة عن بازلاء خضراء

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 100 g من بازلاء خضراء على 77 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 50 g من بازلاء خضراء على 39 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 150 g من بازلاء خضراء على 116 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 200 g من بازلاء خضراء على 154 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء خضراء؟

يحتوي 250 g من بازلاء خضراء على 193 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

المصدر: BLS (Germany) G760200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف