اعرف ما يوجد في طبقك
مهلبية البيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مبرّد
124
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات15 g
دهون5.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 124 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 5.1 g 7%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 14 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 5 g | 15 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2.5 g | 7.4 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7.5 g | 22 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 10 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 13 g | 37 g | 13 g |
أسئلة عن مهلبية البيض
كم سعرة حرارية في 100 g من مهلبية البيض؟
يحتوي 100 g من مهلبية البيض على 124 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مهلبية البيض؟
يحتوي 50 g من مهلبية البيض على 62 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مهلبية البيض؟
يحتوي 150 g من مهلبية البيض على 186 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مهلبية البيض؟
يحتوي 200 g من مهلبية البيض على 248 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مهلبية البيض؟
يحتوي 250 g من مهلبية البيض على 310 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19684 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف