اعرف ما يوجد في طبقك
Egg, duke, whole, raw
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
164
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 164 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 12 g 15%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 2.3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6.1 g | 1.2 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 3.5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 4.7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 31 g | 5.9 g | 30 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Egg, duke, whole, raw
كم سعرة حرارية في 100 g من Egg, duke, whole, raw؟
يحتوي 100 g من Egg, duke, whole, raw على 164 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Egg, duke, whole, raw؟
يحتوي 50 g من Egg, duke, whole, raw على 82 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Egg, duke, whole, raw؟
يحتوي 150 g من Egg, duke, whole, raw على 246 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Egg, duke, whole, raw؟
يحتوي 200 g من Egg, duke, whole, raw على 328 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Egg, duke, whole, raw؟
يحتوي 250 g من Egg, duke, whole, raw على 410 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0020J · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف