اعرف ما يوجد في طبقك
Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 296 kcal —
- البروتين 19 g 39%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 7.5 g 38%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 2.2 g —
- الصوديوم 412 mg 18%
- الكوليسترول 63 mg 21%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 28 µg 3%
- فيتامين ج 0.3 mg 0%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- فيتامين هـ 0.14 mg 1%
- فيتامين ك 3 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 17%
- النياسين (ب3) 4.5 mg 28%
- فيتامين ب6 0.3 mg 18%
- الفولات (ب9) 39 µg 10%
- فيتامين ب12 1.9 µg 79%
- الكولين 53.6 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 137 mg 11%
- الحديد 2.5 mg 14%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 197 mg 16%
- البوتاسيوم 241 mg 5%
- الزنك 3.6 mg 33%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 23 µg 42%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 19 g | 13 g | 18 g |
| 1 حصة | 205 g | 607 | 40 g | 26 g | 37 g |
| 2 حصتان | 410 g | 1214 | 79 g | 53 g | 73 g |
| ½ حصة | 102.5 g | 303 | 20 g | 13 g | 18 g |
| 3 حصص | 615 g | 1820 | 119 g | 79 g | 110 g |
| 4 حصص | 820 g | 2427 | 158 g | 105 g | 147 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9.7 g | 6.4 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 29 g | 19 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 39 g | 26 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 48 g | 32 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties
كم سعرة حرارية في 100 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 100 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 296 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (205 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 1 حصة (205 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 607 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (410 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 2 حصتان (410 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 1214 سعرة حرارية، و79 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (102.5 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي ½ حصة (102.5 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 303 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (615 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 3 حصص (615 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 1820 سعرة حرارية، و119 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و110 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (820 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 4 حصص (820 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 2427 سعرة حرارية، و158 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و147 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 50 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 148 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties؟
يحتوي 150 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 small patties على 444 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27510254 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
