اعرف ما يوجد في طبقك
Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 300 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 440 mg 19%
- الكوليسترول 66 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 41 µg 5%
- فيتامين ج 0.3 mg 0%
- فيتامين د 0.7 µg 3%
- فيتامين هـ 0.17 mg 1%
- فيتامين ك 2.9 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.23 mg 18%
- النياسين (ب3) 4.2 mg 27%
- فيتامين ب6 0.3 mg 17%
- الفولات (ب9) 36 µg 9%
- فيتامين ب12 1.9 µg 80%
- الكولين 53.1 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 177 mg 14%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 220 mg 18%
- البوتاسيوم 240 mg 5%
- الزنك 3.7 mg 33%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 22.8 µg 41%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 20 g | 11 g | 19 g |
| 1 حصة | 270 g | 810 | 53 g | 31 g | 51 g |
| 2 حصتان | 540 g | 1620 | 106 g | 62 g | 102 g |
| ½ حصة | 135 g | 405 | 27 g | 15 g | 25 g |
| 3 حصص | 810 g | 2430 | 159 g | 92 g | 153 g |
| 4 حصص | 1080 g | 3240 | 212 g | 123 g | 204 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.8 g | 5.7 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 30 g | 17 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 39 g | 23 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 49 g | 29 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties
كم سعرة حرارية في 100 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 100 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 300 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (270 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 1 حصة (270 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 810 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (540 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 2 حصتان (540 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 1620 سعرة حرارية، و106 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و102 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (135 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي ½ حصة (135 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 405 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (810 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 3 حصص (810 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 2430 سعرة حرارية، و159 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و153 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1080 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 4 حصص (1080 g) من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 3240 سعرة حرارية، و212 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و204 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 50 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 150 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties؟
يحتوي 150 g من Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties على 450 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27510257 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
