اعرف ما يوجد في طبقك
Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 299 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 9.4 g 3%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 8.3 g 41%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 409 mg 18%
- الكوليسترول 69 mg 23%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 34 µg 4%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0.6 µg 3%
- فيتامين هـ 0.14 mg 1%
- فيتامين ك 2.8 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 4.4 mg 28%
- فيتامين ب6 0.32 mg 19%
- الفولات (ب9) 33 µg 8%
- فيتامين ب12 2.1 µg 86%
- الكولين 56.9 mg 10%
المعادن
- الكالسيوم 147 mg 11%
- الحديد 2.3 mg 13%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 211 mg 17%
- البوتاسيوم 252 mg 5%
- الزنك 3.9 mg 35%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 22.6 µg 41%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 9.4 g | 19 g |
| 1 حصة | 330 g | 987 | 67 g | 31 g | 64 g |
| 2 حصتان | 660 g | 1973 | 134 g | 62 g | 128 g |
| ½ حصة | 165 g | 493 | 33 g | 15 g | 32 g |
| 3 حصص | 990 g | 2960 | 200 g | 93 g | 192 g |
| 4 حصص | 1320 g | 3947 | 267 g | 124 g | 256 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 4.7 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 14 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 41 g | 19 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 51 g | 23 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties
كم سعرة حرارية في 100 g من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 100 g من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 299 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (330 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 1 حصة (330 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 987 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (660 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 2 حصتان (660 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 1973 سعرة حرارية، و134 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و128 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (165 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي ½ حصة (165 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 493 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (990 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 3 حصص (990 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 2960 سعرة حرارية، و200 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و192 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1320 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 4 حصص (1320 g) من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 3947 سعرة حرارية، و267 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و256 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 50 g من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 150 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties؟
يحتوي 150 g من Double cheeseburger, from fast food, 2 large patties على 449 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 27510405 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
