اعرف ما يوجد في طبقك
لحم غزال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ، برازيلي
106
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون1.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 106 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 1.2 g 2%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 24 g | 0 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 36 g | 0 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 48 g | 0 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 60 g | 0 g | 2.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم غزال
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم غزال؟
يحتوي 100 g من لحم غزال على 106 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم غزال؟
يحتوي 50 g من لحم غزال على 53 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم غزال؟
يحتوي 150 g من لحم غزال على 159 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم غزال؟
يحتوي 200 g من لحم غزال على 212 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم غزال؟
يحتوي 250 g من لحم غزال على 265 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0171F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف