اعرف ما يوجد في طبقك

Danish pastry, vanilla custard, whole milk

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

337
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات34 g
دهون19 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 337 kcal —
  • البروتين 7.2 g 14%
  • الكربوهيدرات 34 g 12%
  • الدهون 19 g 24%
  • الدهون المشبعة 7.7 g 38%
  • الألياف 1.6 g 6%
  • السكريات 5.3 g —
  • الصوديوم 185 mg 8%
  • الكوليسترول 41.6 mg 14%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 79.7 µg 9%
  • فيتامين ج 0.28 mg 0%
  • فيتامين د 1.9 µg 10%
  • فيتامين هـ 1.9 mg 13%
  • فيتامين ك 12.8 µg 11%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
  • النياسين (ب3) 0.82 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 43.5 µg 11%
  • فيتامين ب12 0.29 µg 12%

المعادن

  • الكالسيوم 63.5 mg 5%
  • الحديد 0.59 mg 3%
  • المغنيسيوم 18.2 mg 4%
  • الفوسفور 111 mg 9%
  • البوتاسيوم 157 mg 3%
  • الزنك 0.75 mg 7%
  • النحاس 0.08 mg 9%
  • المنغنيز 0.25 mg 11%
  • السيلينيوم 7.4 µg 13%
  • اليود 18.3 µg 12%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3377.2 g34 g19 g
50 g50 g1693.6 g17 g9.4 g
150 g150 g50611 g51 g28 g
200 g200 g67414 g68 g38 g
250 g250 g84318 g85 g47 g

أسئلة عن Danish pastry, vanilla custard, whole milk

كم سعرة حرارية في 100 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk؟

يحتوي 100 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk على 337 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk؟

يحتوي 50 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk على 169 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk؟

يحتوي 150 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk على 506 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk؟

يحتوي 200 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk على 674 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk؟

يحتوي 250 g من Danish pastry, vanilla custard, whole milk على 843 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 31670 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف