اعرف ما يوجد في طبقك

مهلبية جوز الهند

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مزيج جاف, عادي, غير محضر

434

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات80 g

دهون11 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	434	1 g	80 g	11 g
50 g	50 g	217	0.5 g	40 g	5.7 g
150 g	150 g	651	1.5 g	120 g	17 g
200 g	200 g	868	2 g	161 g	23 g
250 g	250 g	1085	2.5 g	201 g	28 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مهلبية جوز الهند؟

يحتوي 100 g من مهلبية جوز الهند على 434 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مهلبية جوز الهند؟

يحتوي 50 g من مهلبية جوز الهند على 217 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مهلبية جوز الهند؟

يحتوي 150 g من مهلبية جوز الهند على 651 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و120 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مهلبية جوز الهند؟

يحتوي 200 g من مهلبية جوز الهند على 868 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مهلبية جوز الهند؟

يحتوي 250 g من مهلبية جوز الهند على 1085 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و201 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4311 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف