اعرف ما يوجد في طبقك

حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نكهة النعناع

384
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.2 g
كربوهيدرات79 g
دهون7.2 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 384 kcal —
  • البروتين 2.2 g 4%
  • الكربوهيدرات 79 g 29%
  • الدهون 7.2 g 9%
  • الدهون المشبعة 4.3 g 22%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 64 g —
  • الصوديوم 28 mg 1%
  • الكوليسترول 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 11 mg 1%
  • الحديد 0.92 mg 5%
  • الفوسفور 0 mg 0%
  • البوتاسيوم 111 mg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3842.2 g79 g7.2 g
50 g50 g1921.1 g40 g3.6 g
150 g150 g5763.3 g119 g11 g
200 g200 g7684.4 g158 g14 g
250 g250 g9605.5 g198 g18 g

أسئلة عن حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة

كيف تحفظ حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة؟

ضعها في وعاء محكم الإغلاق، في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الشمس والروائح القوية؛ فالحرارة قد تذيب الغلاف وتجعله يبهت أو يتلطخ. إذا كان الجو دافئًا، احفظها في الثلاجة داخل الوعاء وأخرجها قبل التقديم بقليل لتجنب تكاثف الرطوبة عليها.

كيف تصنع حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة في المنزل؟

اغمس قطع حلوى النعناع الجافة والباردة في شوكولاتة مذابة، ثم ارفعها بالشوكة واترك الزائد يقطر قبل وضعها على ورق الخَبز. برّدها حتى تتماسك؛ ولغلاف لامع أقل عرضة للذوبان، استخدم شوكولاتة مُعتّقة حراريًا بدل الاكتفاء بإذابتها.

ما المشروبات التي تلائم حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة؟

تُقدَّم جيدًا مع القهوة أو الشاي الأسود، لأن مرارة المشروب توازن حلاوة الشوكولاتة والنعناع. ويمكنك تقديم قطعة صغيرة بعد الطعام بدل إضافتها إلى مشروب ساخن، إذ قد يذوب غلافها بسرعة.

ما الفرق بين حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة والشوكولاتة الداكنة المحشوة بكريمة النعناع؟

الأولى حلوى نعناع يحيط بها غلاف من الشوكولاتة، أما الثانية فلوح أو قطعة شوكولاتة داكنة بحشوة كريمية؛ لذلك يكون قوام الأولى عادةً أصلب أو أكثر قرمشة، والثانية أنعم من الداخل. لكل مئة غرام، تعطي حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة 384 kcal، مقابل 504 kcal للشوكولاتة الداكنة المحشوة بكريمة النعناع.

هل يمكن استبدال حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة بالشوكولاتة الداكنة المحشوة بحلوى النعناع؟

نعم، إذا كان المقصود تقديم قطعة حلوى بنكهة النعناع والشوكولاتة؛ لكن الحشوة والشكل والقوام يختلفون. في التزيين أو التقديم إلى جانب القهوة، اختر القطعة التي تحافظ على شكلها المطلوب، وقطّع الشوكولاتة المحشوة إذا أردت لقيمات أصغر.

هل تحتوي حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة على سعرات أكثر من حلوى فوندان مغطاة بالشوكولاتة؟

لكل مئة غرام، تحتوي حلوى النعناع المغطاة بالشوكولاتة على 384 kcal، بينما تحتوي حلوى فوندان مغطاة بالشوكولاتة على 366 kcal؛ أي إن الفوندان أقل في الطاقة وفق هذه المقارنة.

المصدر: Canadian Nutrient File 4159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف