اعرف ما يوجد في طبقك
Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 465 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 2.4 g 8%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 390 mg 17%
- الكوليسترول 1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5.8 µg 1%
- فيتامين ج 0.02 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.6 mg 17%
- فيتامين ك 18.7 µg 16%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.52 mg 3%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 7.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 39.7 mg 3%
- الحديد 0.8 mg 4%
- المغنيسيوم 28 mg 7%
- الفوسفور 91.8 mg 7%
- البوتاسيوم 135 mg 3%
- الزنك 0.61 mg 6%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
- اليود 8.6 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 6.8 g | 65 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 3.4 g | 32 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 10 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 14 g | 130 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 17 g | 162 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
- Oat and vanillla biscuit jyväshyvä lu483 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Oat biscuit jyväshyvä luonnonhyvät rapeseed oil-based489 kcal / 100 g
- Biscuit bastogne lu489 kcal / 100 g
- Jaffa cake orange lu403 kcal / 100 g
أسئلة عن Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu
كم سعرة حرارية في 100 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu؟
يحتوي 100 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu على 465 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu؟
يحتوي 50 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu على 233 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu؟
يحتوي 150 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu على 698 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu؟
يحتوي 200 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu على 930 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu؟
يحتوي 250 g من Chocolate chip cookie, jyväshyvä suklaapisara, lu على 1163 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و162 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32542 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
