اعرف ما يوجد في طبقك

Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

150
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات3.7 g
دهون9.4 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 150 kcal —
  • البروتين 12 g 24%
  • الكربوهيدرات 3.7 g 1%
  • الدهون 9.4 g 12%
  • الدهون المشبعة 3.2 g 16%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • السكريات 1.9 g —
  • الصوديوم 400 mg 17%
  • الكوليسترول 32.9 mg 11%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 30.6 µg 3%
  • فيتامين ج 8.8 mg 10%
  • فيتامين د 0.31 µg 2%
  • فيتامين هـ 0.74 mg 5%
  • فيتامين ك 10.5 µg 9%
  • الثيامين (ب1) 0.4 mg 34%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 11%
  • النياسين (ب3) 3.3 mg 21%
  • فيتامين ب6 0.31 mg 18%
  • الفولات (ب9) 8.5 µg 2%
  • فيتامين ب12 0.44 µg 18%

المعادن

  • الكالسيوم 16.4 mg 1%
  • الحديد 1.1 mg 6%
  • المغنيسيوم 15.1 mg 4%
  • الفوسفور 112 mg 9%
  • البوتاسيوم 240 mg 5%
  • الزنك 1.6 mg 14%
  • النحاس 0.06 mg 7%
  • المنغنيز 0.06 mg 3%
  • السيلينيوم 10.5 µg 19%
  • اليود 9.6 µg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15012 g3.7 g9.4 g
50 g50 g756 g1.8 g4.7 g
150 g150 g22518 g5.5 g14 g
200 g200 g30024 g7.4 g19 g
250 g250 g37530 g9.2 g24 g

أسئلة عن Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour

كم سعرة حرارية في 100 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour؟

يحتوي 100 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour على 150 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour؟

يحتوي 50 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour على 75 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour؟

يحتوي 150 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour على 225 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour؟

يحتوي 200 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour على 300 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour؟

يحتوي 250 g من Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour على 375 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 7516 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف