اعرف ما يوجد في طبقك
Chinese vegetable gravy, sweet and sour
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 91 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 5.8 g 2%
- الدهون 6.5 g 8%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 3.3 g —
- الصوديوم 805 mg 35%
- الكوليسترول 2.8 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 45.4 µg 5%
- فيتامين ج 15.5 mg 17%
- فيتامين د 0.3 µg 1%
- فيتامين هـ 1.4 mg 10%
- فيتامين ك 10.2 µg 9%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 14.6 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16.6 mg 1%
- الحديد 0.66 mg 4%
- المغنيسيوم 5.8 mg 1%
- الفوسفور 25 mg 2%
- البوتاسيوم 137 mg 3%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.22 mg 9%
- السيلينيوم 0.36 µg 1%
- اليود 15.7 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1 g | 5.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.5 g | 2.9 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1.5 g | 8.8 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2.5 g | 15 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
أسئلة عن Chinese vegetable gravy, sweet and sour
كم سعرة حرارية في 100 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour؟
يحتوي 100 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour على 91 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour؟
يحتوي 50 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour على 46 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour؟
يحتوي 150 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour على 137 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour؟
يحتوي 200 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour على 182 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour؟
يحتوي 250 g من Chinese vegetable gravy, sweet and sour على 228 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32886 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
