اعرف ما يوجد في طبقك
Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 14 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 1.2 g 0%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 1.1 g —
- الصوديوم 5.9 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 1.3 g | 1.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.7 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 2 g | 1.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 2.6 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 3.3 g | 3 g | 0.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)
كم سعرة حرارية في 100 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 100 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt) على 14 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 50 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt) على 7 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 150 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt) على 21 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 200 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt) على 28 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt)؟
يحتوي 250 g من Chinese cabbage, stewed (without addition of fat and salt) على 35 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 1007 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
