اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الحمص
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع زيت الزيتون، غير مملح
98
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.9 g
كربوهيدرات11 g
دهون3.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.5 g 5%
- الألياف 3.7 g 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.9 g | 11 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2 g | 5.4 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 5.9 g | 16 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 7.9 g | 21 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 9.8 g | 27 g | 8.8 g |
أسئلة عن سلطة الحمص
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 100 g من سلطة الحمص على 98 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 50 g من سلطة الحمص على 49 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 150 g من سلطة الحمص على 147 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 200 g من سلطة الحمص على 196 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 250 g من سلطة الحمص على 245 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0178T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف