اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الحمص
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون زيت، غير مملح
76
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4 g
كربوهيدرات11 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 76 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1 g 1%
- الألياف 3.8 g 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 5.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6 g | 17 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8.1 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 10 g | 28 g | 2.5 g |
أسئلة عن سلطة الحمص
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 100 g من سلطة الحمص على 76 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 50 g من سلطة الحمص على 38 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 150 g من سلطة الحمص على 114 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 200 g من سلطة الحمص على 152 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 250 g من سلطة الحمص على 190 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0179T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف