اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الحمص
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الخضروات، دون إضافة تتبيلة
61
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.2 g
كربوهيدرات7.7 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 61 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 7.7 g 3%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 2.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.2 g | 7.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.6 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 4.8 g | 12 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6.4 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8 g | 19 g | 2.5 g |
أسئلة عن سلطة الحمص
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 100 g من سلطة الحمص على 61 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 50 g من سلطة الحمص على 31 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 150 g من سلطة الحمص على 92 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 200 g من سلطة الحمص على 122 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الحمص؟
يحتوي 250 g من سلطة الحمص على 153 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F007741 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف