اعرف ما يوجد في طبقك
باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وجبة مجمدة, طبق آسيوي, يتضمن teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, sesame, مسخن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 115 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 1.8 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 3.5 g —
- الصوديوم 285 mg 12%
- الكوليسترول 11.4 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 2.5 mg 3%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 47.9 µg 12%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 29 mg 2%
- الحديد 0.86 mg 5%
- المغنيسيوم 16.2 mg 4%
- الفوسفور 76.1 mg 6%
- البوتاسيوم 160 mg 3%
- الزنك 0.45 mg 4%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.19 mg 8%
- السيلينيوم 10.6 µg 19%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6.8 g | 17 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3.4 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4.5 g |
أطعمة مشابهة
- Chicken and vegetable entree with noodles and cream sauce frozen meal124 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce poultry and added vegetables ready-to-heat130 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce poultry and added vegetables ready-to-heat159 kcal / 100 g
أسئلة عن باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية
كم سعرة حرارية في 100 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية؟
يحتوي 100 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية على 115 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية؟
يحتوي 50 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية على 57 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية؟
يحتوي 150 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية على 172 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية؟
يحتوي 200 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية على 230 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية؟
يحتوي 250 g من باستا الدجاج مع الخضروات والصلصة الآسيوية على 287 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7961 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
