لحم دجاج أبيض مع الجلد

الفيتامينات

• فيتامين أ 29 µg 3%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين هـ 0.27 mg 2%
• فيتامين ك 2.4 µg 2%
• الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
• الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
• النياسين (ب3) 8.9 mg 56%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.79 mg 16%
• فيتامين ب6 0.48 mg 28%
• الفولات (ب9) 4 µg 1%
• فيتامين ب12 0.34 µg 14%

المعادن

• الكالسيوم 11 mg 1%
• الحديد 0.79 mg 4%
• المغنيسيوم 23 mg 5%
• الفوسفور 163 mg 13%
• البوتاسيوم 204 mg 4%
• الزنك 0.93 mg 8%
• النحاس 0.04 mg 4%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 16.4 µg 30%