لحم الدجاج الفاتح مع الجلد

الفيتامينات

• فيتامين أ 29 µg 3%
• فيتامين ج 0 mg 0%
• فيتامين د 0.27 µg 1%
• فيتامين هـ 0.36 mg 2%
• الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
• الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
• النياسين (ب3) 6.9 mg 43%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
• فيتامين ب6 0.27 mg 16%
• الفولات (ب9) 3 µg 1%
• فيتامين ب12 0.2 µg 8%

المعادن

• الكالسيوم 13 mg 1%
• الحديد 0.98 mg 5%
• المغنيسيوم 20 mg 5%
• الفوسفور 146 mg 12%
• البوتاسيوم 167 mg 4%
• الزنك 1.1 mg 10%
• النحاس 0.04 mg 5%
• المنغنيز 0.02 mg 1%
• السيلينيوم 21.2 µg 39%