اعرف ما يوجد في طبقك

Meat, chicken, breast, without skin, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

105

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات0 g

دهون2.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	105	21 g	2.3 g
50 g	50 g	53	11 g	1.1 g
150 g	150 g	158	32 g	3.4 g
200 g	200 g	210	42 g	4.6 g
250 g	250 g	263	53 g	5.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw؟

يحتوي 100 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw على 105 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw؟

يحتوي 50 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw على 53 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw؟

يحتوي 150 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw على 158 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw؟

يحتوي 200 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw على 210 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw؟

يحتوي 250 g من Meat, chicken, breast, without skin, raw على 263 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0133F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف