اعرف ما يوجد في طبقك
Carneiro, costeleta crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
151
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 151 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 3.2 g 16%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 21 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 42 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 52 g | 0 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro pá crua195 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Lamb cutlet179 kcal / 100 g
أسئلة عن Carneiro, costeleta crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Carneiro, costeleta crua؟
يحتوي 100 g من Carneiro, costeleta crua على 151 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Carneiro, costeleta crua؟
يحتوي 50 g من Carneiro, costeleta crua على 76 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Carneiro, costeleta crua؟
يحتوي 150 g من Carneiro, costeleta crua على 227 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Carneiro, costeleta crua؟
يحتوي 200 g من Carneiro, costeleta crua على 302 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Carneiro, costeleta crua؟
يحتوي 250 g من Carneiro, costeleta crua على 378 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: portfir 97 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف