اعرف ما يوجد في طبقك
Vitela, costeleta crua
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
121
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون4.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 121 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 20 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 30 g | 0 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 40 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 50 g | 0 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
- Vitela bife cru149 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Porco costeleta gorda crua355 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
أسئلة عن Vitela, costeleta crua
كم سعرة حرارية في 100 g من Vitela, costeleta crua؟
يحتوي 100 g من Vitela, costeleta crua على 121 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Vitela, costeleta crua؟
يحتوي 50 g من Vitela, costeleta crua على 61 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Vitela, costeleta crua؟
يحتوي 150 g من Vitela, costeleta crua على 182 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Vitela, costeleta crua؟
يحتوي 200 g من Vitela, costeleta crua على 242 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Vitela, costeleta crua؟
يحتوي 250 g من Vitela, costeleta crua على 303 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: portfir 223 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف