اعرف ما يوجد في طبقك

مشمش معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلب في الشراب السكري

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	73	1 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	37	0.5 g	8 g	0.1 g
150 g	150 g	110	1.5 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	146	2 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	183	2.6 g	40 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش معلب؟

يحتوي 100 g من مشمش معلب على 73 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش معلب؟

يحتوي 50 g من مشمش معلب على 37 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش معلب؟

يحتوي 150 g من مشمش معلب على 110 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش معلب؟

يحتوي 200 g من مشمش معلب على 146 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش معلب؟

يحتوي 250 g من مشمش معلب على 183 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 408 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف