مشمش معلب

يحتوي 100 g من مشمش معلب على 47 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من مشمش معلب على 24 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من مشمش معلب على 71 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من مشمش معلب على 94 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من مشمش معلب على 118 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.