اعرف ما يوجد في طبقك

مشمش معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

في شراب مركز ثقيل، مصفى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.6 g

كربوهيدرات19 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	83	0.6 g	19 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.3 g	9.3 g	0.1 g
150 g	150 g	125	1 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	166	1.3 g	37 g	0.2 g
250 g	250 g	208	1.6 g	47 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش معلب؟

يحتوي 100 g من مشمش معلب على 83 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش معلب؟

يحتوي 50 g من مشمش معلب على 42 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش معلب؟

يحتوي 150 g من مشمش معلب على 125 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش معلب؟

يحتوي 200 g من مشمش معلب على 166 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش معلب؟

يحتوي 250 g من مشمش معلب على 208 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5395 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف