اعرف ما يوجد في طبقك
كمثرى مسكّرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
294
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات74 g
دهون0.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 294 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 0.4 g 1%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 74 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 1 g | 74 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 0.5 g | 37 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 1.5 g | 111 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 2 g | 148 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 2.5 g | 185 g | 1 g |
أسئلة عن كمثرى مسكّرة
كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى مسكّرة؟
يحتوي 100 g من كمثرى مسكّرة على 294 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى مسكّرة؟
يحتوي 50 g من كمثرى مسكّرة على 147 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى مسكّرة؟
يحتوي 150 g من كمثرى مسكّرة على 441 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كمثرى مسكّرة؟
يحتوي 200 g من كمثرى مسكّرة على 588 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كمثرى مسكّرة؟
يحتوي 250 g من كمثرى مسكّرة على 735 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و185 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 007270 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف