اعرف ما يوجد في طبقك

صوص التفاح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معلّب

76
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.2 g
كربوهيدرات18 g
دهون0.1 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 76 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 18 g 6%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 1.9 g 7%
  • السكريات 17 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g760.2 g18 g0.1 g
50 g50 g380.1 g8.8 g0.1 g
150 g150 g1140.3 g26 g0.2 g
200 g200 g1520.4 g35 g0.2 g
250 g250 g1900.5 g44 g0.3 g

أسئلة عن صوص التفاح

كيف تُحضّر صوص التفاح في المنزل؟

قشّر التفاح وقطّعه، ثم اطهه في قدر مع قليل من الماء على نار هادئة نحو 20 دقيقة حتى يلين. اهرسه بالشوكة لقوام خشن أو بالخلاط لقوام ناعم، وأضف القرفة إن رغبت.

هل يمكن استخدام صوص التفاح بدل الزيت في الكعك؟

نعم، استبدل جزءًا من الزيت بصوص التفاح؛ فهو يضيف رطوبة، لكن الكعكة قد تصبح أكثف وأقل هشاشة. ابدأ باستبدال نصف كمية الزيت، لا كلها.

ما الأطعمة التي تناسب صوص التفاح؟

قدّمه مع الشوفان أو الزبادي أو الفطائر، أو إلى جانب أطباق لحم الخنزير المشوي في المطابخ التي تقدّمه. وتناسبه القرفة وجوزة الطيب والزنجبيل.

كيف أحفظ صوص التفاح بعد فتح العبوة؟

انقل ما تبقّى إلى وعاء نظيف محكم الإغلاق، وضعه في الثلاجة وأنتَ لا تتركه في حرارة الغرفة. استخدم ملعقة نظيفة عند التقديم، وتخلّص منه إذا ظهرت رائحة أو علامات فساد.

هل يمكن تجميد صوص التفاح؟

نعم؛ قسّمه إلى حصص صغيرة في أوعية مناسبة للتجميد، مع ترك فراغ لأن المحتوى يتمدّد. أذِبه في الثلاجة، ثم حرّكه جيدًا إذا انفصل بعض سائله.

كيف أختار صوص التفاح للأكل أو للخبز؟

للأكل مباشرة، اختر النوع الذي يناسبك من حيث الحلاوة والتوابل. وللخبز، يفيد النوع غير المحلّى كي تتحكم في حلاوة الوصفة.

ما الفرق بين صوص التفاح ومربى التفاح؟

صوص التفاح مهروس لين يؤكل بالملعقة أو يدخل في وصفات الخَبز، أما مربى التفاح فأكثر كثافة وحلاوة ويُدهن عادةً على الخبز. يحتوي مربى التفاح على نحو 94 kcal لكل 100 g.

المصدر: NEVO (Netherlands) 179 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف