حبوب الفول

يحتوي 100 g من حبوب الفول على 110 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الفول على 55 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الفول على 165 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الفول على 220 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الفول على 275 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.