حبوب الفول

يحتوي 100 g من حبوب الفول على 67 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الفول على 34 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الفول على 101 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الفول على 134 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الفول على 168 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.