حبوب الفول

يحتوي 100 g من حبوب الفول على 119 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الفول على 60 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الفول على 179 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الفول على 238 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الفول على 298 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.