حبوب الفول

يحتوي 100 g من حبوب الفول على 78 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حبوب الفول على 39 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حبوب الفول على 117 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حبوب الفول على 156 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حبوب الفول على 195 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.