اعرف ما يوجد في طبقك
Breakfast cereal, wheat loops
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 386 kcal —
- البروتين 8.1 g 16%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 4.5 g 6%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 4.5 g 16%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 1.3 mg 0%
- الكوليسترول 0.1 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.23 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.89 mg 6%
- فيتامين ك 4.4 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.13 mg 11%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 20.2 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 17.4 mg 1%
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 51.7 mg 12%
- الفوسفور 151 mg 12%
- البوتاسيوم 215 mg 5%
- الزنك 1.3 mg 11%
- النحاس 0.21 mg 23%
- المنغنيز 1.1 mg 50%
- السيلينيوم 6 µg 11%
- اليود 6.5 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8.1 g | 75 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.1 g | 38 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 113 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 20 g | 188 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
- Breakfast cereal wheat loops honey monster choco puffs raisio vitamins376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops honey monster sugar puffs raisio vitamins387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
أسئلة عن Breakfast cereal, wheat loops
كم سعرة حرارية في 100 g من Breakfast cereal, wheat loops؟
يحتوي 100 g من Breakfast cereal, wheat loops على 386 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Breakfast cereal, wheat loops؟
يحتوي 50 g من Breakfast cereal, wheat loops على 193 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Breakfast cereal, wheat loops؟
يحتوي 150 g من Breakfast cereal, wheat loops على 579 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Breakfast cereal, wheat loops؟
يحتوي 200 g من Breakfast cereal, wheat loops على 772 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Breakfast cereal, wheat loops؟
يحتوي 250 g من Breakfast cereal, wheat loops على 965 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29778 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
