المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 41 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 6.3 g 2%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 4 g 14%
  • السكريات 6.3 g —
  • الصوديوم 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 6 mg 7%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.85 mg 6%
  • الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.28 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.04 mg 2%
  • الفولات (ب9) 31 µg 8%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 17 mg 1%
  • الحديد 0.28 mg 2%
  • الفوسفور 19 mg 2%
  • البوتاسيوم 151 mg 3%
  • الزنك 0.2 mg 2%
  • السيلينيوم 0 µg 0%
  • اليود 0 µg 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g410.8 g6.3 g0.5 g
50 g50 g210.4 g3.2 g0.3 g
150 g150 g621.2 g9.5 g0.8 g
200 g200 g821.6 g13 g1.1 g
250 g250 g1032.1 g16 g1.3 g

أسئلة عن Boysenberry, frozen

كم سعرة حرارية في 100 g من Boysenberry, frozen؟

يحتوي 100 g من Boysenberry, frozen على 41 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Boysenberry, frozen؟

يحتوي 50 g من Boysenberry, frozen على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Boysenberry, frozen؟

يحتوي 150 g من Boysenberry, frozen على 62 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Boysenberry, frozen؟

يحتوي 200 g من Boysenberry, frozen على 82 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Boysenberry, frozen؟

يحتوي 250 g من Boysenberry, frozen على 103 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) L1231 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف