اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit, aunt hanna's cookies
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 387 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 61 g 22%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 4.9 g 25%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 132 mg 6%
- الكوليسترول 72.5 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 78.7 µg 9%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.3 µg 6%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- فيتامين ك 8.4 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.29 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 17.2 µg 4%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 78.8 mg 6%
- الحديد 0.78 mg 4%
- المغنيسيوم 10.1 mg 2%
- الفوسفور 124 mg 10%
- البوتاسيوم 79.4 mg 2%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.08 mg 8%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- السيلينيوم 8.4 µg 15%
- اليود 16.6 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5.7 g | 61 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2.9 g | 30 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8.6 g | 91 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 122 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 14 g | 152 g | 32 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Biscuit, aunt hanna's cookies
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit, aunt hanna's cookies؟
يحتوي 100 g من Biscuit, aunt hanna's cookies على 387 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit, aunt hanna's cookies؟
يحتوي 50 g من Biscuit, aunt hanna's cookies على 194 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit, aunt hanna's cookies؟
يحتوي 150 g من Biscuit, aunt hanna's cookies على 581 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit, aunt hanna's cookies؟
يحتوي 200 g من Biscuit, aunt hanna's cookies على 774 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit, aunt hanna's cookies؟
يحتوي 250 g من Biscuit, aunt hanna's cookies على 968 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و152 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 31649 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
