اعرف ما يوجد في طبقك
Biscuit, marie biscuit
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
427
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.3 g
كربوهيدرات72 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 427 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 19 g —
- الصوديوم 39.4 mg 2%
- الكوليسترول 0.37 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.23 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.9 mg 12%
- فيتامين ك 12 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.64 mg 4%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 9.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 13.9 mg 1%
- الحديد 0.65 mg 4%
- المغنيسيوم 20.9 mg 5%
- الفوسفور 82.9 mg 7%
- البوتاسيوم 111 mg 2%
- الزنك 0.57 mg 5%
- النحاس 0.12 mg 14%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 7.2 µg 13%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 8.3 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 4.1 g | 36 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 12 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 21 g | 180 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Biscuit, marie biscuit
كم سعرة حرارية في 100 g من Biscuit, marie biscuit؟
يحتوي 100 g من Biscuit, marie biscuit على 427 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Biscuit, marie biscuit؟
يحتوي 50 g من Biscuit, marie biscuit على 214 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Biscuit, marie biscuit؟
يحتوي 150 g من Biscuit, marie biscuit على 641 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Biscuit, marie biscuit؟
يحتوي 200 g من Biscuit, marie biscuit على 854 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و144 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Biscuit, marie biscuit؟
يحتوي 250 g من Biscuit, marie biscuit على 1068 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و180 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32991 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
