اعرف ما يوجد في طبقك
غطاء الخاصرة البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غطاء الردف، نيئ، برازيلي
158
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0 g
دهون8.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 158 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 8.6 g 11%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 22 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن غطاء الخاصرة البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من غطاء الخاصرة البقري؟
يحتوي 100 g من غطاء الخاصرة البقري على 158 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غطاء الخاصرة البقري؟
يحتوي 50 g من غطاء الخاصرة البقري على 79 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غطاء الخاصرة البقري؟
يحتوي 150 g من غطاء الخاصرة البقري على 237 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غطاء الخاصرة البقري؟
يحتوي 200 g من غطاء الخاصرة البقري على 316 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غطاء الخاصرة البقري؟
يحتوي 250 g من غطاء الخاصرة البقري على 395 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0821F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف