اعرف ما يوجد في طبقك

فخذ بقر مشوي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

فخذ، (أسفل)، بدون عظم، قليل الدهون ومدهن، تقليم 0 مم (0)، نئ

154

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

كربوهيدرات0 g

دهون5.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	154	22 g	5.9 g
50 g	50 g	77	11 g	2.9 g
150 g	150 g	231	34 g	8.8 g
200 g	200 g	308	45 g	12 g
250 g	250 g	385	56 g	15 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ بقر مشوي؟

يحتوي 100 g من فخذ بقر مشوي على 154 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ بقر مشوي؟

يحتوي 50 g من فخذ بقر مشوي على 77 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ بقر مشوي؟

يحتوي 150 g من فخذ بقر مشوي على 231 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ بقر مشوي؟

يحتوي 200 g من فخذ بقر مشوي على 308 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ بقر مشوي؟

يحتوي 250 g من فخذ بقر مشوي على 385 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6039 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف