اعرف ما يوجد في طبقك

بنكرياس البقر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيء

235

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين16 g

كربوهيدرات0 g

دهون19 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	235	16 g	19 g
1 حصة	28.4 g	67	4.5 g	5.3 g
2 حصتان	56.7 g	133	8.9 g	11 g
½ حصة	14.2 g	33	2.2 g	2.6 g
3 حصص	85.1 g	200	13 g	16 g
4 حصص	113.4 g	266	18 g	21 g
50 g	50 g	118	7.9 g	9.3 g
150 g	150 g	353	24 g	28 g
200 g	200 g	470	31 g	37 g
250 g	250 g	588	39 g	47 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بنكرياس البقر؟

يحتوي 100 g من بنكرياس البقر على 235 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (28.4 g) من بنكرياس البقر؟

يحتوي 1 حصة (28.4 g) من بنكرياس البقر على 67 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56.7 g) من بنكرياس البقر؟

يحتوي 2 حصتان (56.7 g) من بنكرياس البقر على 133 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.2 g) من بنكرياس البقر؟

يحتوي ½ حصة (14.2 g) من بنكرياس البقر على 33 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (85.1 g) من بنكرياس البقر؟

يحتوي 3 حصص (85.1 g) من بنكرياس البقر على 200 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (113.4 g) من بنكرياس البقر؟

يحتوي 4 حصص (113.4 g) من بنكرياس البقر على 266 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بنكرياس البقر؟

يحتوي 50 g من بنكرياس البقر على 118 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بنكرياس البقر؟

يحتوي 150 g من بنكرياس البقر على 353 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169452 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف