المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 366 kcal —
  • البروتين 0 g 0%
  • الكربوهيدرات 93 g 34%
  • الدهون 0.4 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 74 g —
  • الصوديوم 788 mg 34%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 20 mg 2%
  • الحديد 0.05 mg 0%
  • المغنيسيوم 8 mg 2%
  • الفوسفور 5 mg 0%
  • البوتاسيوم 17 mg 0%
  • الزنك 0.09 mg 1%
  • النحاس 0.02 mg 2%
  • المنغنيز 0.01 mg 1%
  • السيلينيوم 0.9 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3660 g93 g0.4 g
50 g50 g1830 g46 g0.2 g
150 g150 g5490 g139 g0.6 g
200 g200 g7320 g185 g0.8 g
250 g250 g9150 g232 g1 g

أسئلة عن بودنغ الموز

كم سعرة حرارية في 100 g من بودنغ الموز؟

يحتوي 100 g من بودنغ الموز على 366 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بودنغ الموز؟

يحتوي 50 g من بودنغ الموز على 183 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بودنغ الموز؟

يحتوي 150 g من بودنغ الموز على 549 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بودنغ الموز؟

يحتوي 200 g من بودنغ الموز على 732 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و185 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بودنغ الموز؟

يحتوي 250 g من بودنغ الموز على 915 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و232 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4307 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف