ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي

يحتوي 100 g من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 392 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (113 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 443 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (226 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 886 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و84 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 221 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (339 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 1329 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و125 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (452 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 1772 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و167 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 196 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 588 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.