ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي

يحتوي 100 g من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 331 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 1 حصة (113 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 374 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 2 حصتان (226 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 748 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.

يحتوي ½ حصة (56.5 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 187 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 3 حصص (339 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 1122 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.

يحتوي 4 حصص (452 g) من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 1496 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و132 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 166 سعرة حرارية، و8.5 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ستيك/شواء خاصرة علوية واغيو أسترالي على 497 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.