Veste, kaj je na vašem krožniku
Žitni zajtrk s pšenico in sadjem
Kalorije in hranilne vrednosti
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8 g
OH71 g
Maščobe5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 71 g 26%
- Maščobe 5 g 6%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 1,8 g 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4 g | 36 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 12 g | 107 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 16 g | 142 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 20 g | 178 g | 13 g |
Podobna živila
- Žitni zajtrk z rižem pšenico in sadjemzajtrk354 kcal / 100 g
- Žitni zajtrk s pšenico in medom395 kcal / 100 g
- Pšenični in čokoladni kosmiči za zajtrk384 kcal / 100 g
- Sladkani žitni zajtrk s pšenico383 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze in medu397 kcal / 100 g
- Koruzni in pšenični kosmičizajtrk379 kcal / 100 g
- Polnozrnate žitarice za zajtrk
- Kosmiči za zajtrk tipa shredded wheat s sadjemneobogaten326 kcal / 100 g
- Žitarice za zajtrk iz pšenice ovesa koruze medu in oreščkov391 kcal / 100 g
- Koruzni pšenični in ovseni kosmičizajtrk414 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Žitni zajtrk s pšenico in sadjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem?
100 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem vsebuje 365 kcal, 8 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem?
50 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem vsebuje 183 kcal, 4 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem?
150 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem vsebuje 548 kcal, 12 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem?
200 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem vsebuje 730 kcal, 16 g beljakovin, 142 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem?
250 g živila Žitni zajtrk s pšenico in sadjem vsebuje 913 kcal, 20 g beljakovin, 178 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1036 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
