Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna juha
Kalorije in hranilne vrednosti
raztopljen
9
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH0,4 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 9 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 544 mg 24%
- Holesterol 0,02 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,11 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7,5 mg 1%
- Železo 0,02 mg 0%
- Magnezij 2,2 mg 1%
- Fosfor 3,3 mg 0%
- Kalij 6,8 mg 0%
- Cink 0,03 mg 0%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,08 µg 0%
- Jod 0,1 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0,3 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0,1 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0,4 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0,6 g | 0,8 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0,7 g | 1 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Meso-zelenjavna juharazmaščeno, dehidrirano197 kcal / 100 g
- Zelenjavna juha Swanson6 kcal / 100 g
- Mesno-zelenjavna juhaz maščobo, dehidrirano212 kcal / 100 g
- Zelenjavna jušna osnova4 kcal / 100 g
- Zelenjavna jušna kocka305 kcal / 100 g
- Juha iz zelenjavne jušne osnovepripravljena za serviranje5 kcal / 100 g
- Kocka zelenjavne jušne osnove
- Mesna juha19 kcal / 100 g
- Osnova za zelenjavno jušno osnovo84 kcal / 100 g
- Piščančja jušna osnova10 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zelenjavna juha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna juha?
100 g živila Zelenjavna juha vsebuje 9 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna juha?
50 g živila Zelenjavna juha vsebuje 5 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna juha?
150 g živila Zelenjavna juha vsebuje 14 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna juha?
200 g živila Zelenjavna juha vsebuje 18 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna juha?
250 g živila Zelenjavna juha vsebuje 23 kcal, 0,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 29026 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
