Veste, kaj je na vašem krožniku

zeleni čaj

Kalorije in hranilne vrednosti

pripravljeno za pitje, ginseng in med, sladkano

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine0 g

OH7,2 g

Maščobe0,2 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	OH	Maščobe
100 g	100 g	30	7,2 g	0,2 g
1 porcija	260 g	78	19 g	0,5 g
2 porciji	520 g	156	37 g	0,9 g
½ porcije	130 g	39	9,3 g	0,2 g
3 porcije	780 g	234	56 g	1,4 g
4 porcije	1040 g	312	75 g	1,9 g
50 g	50 g	15	3,6 g	0,1 g
150 g	150 g	45	11 g	0,3 g
200 g	200 g	60	14 g	0,4 g
250 g	250 g	75	18 g	0,5 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila zeleni čaj?

100 g živila zeleni čaj vsebuje 30 kcal, 0 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (260 g) živila zeleni čaj?

1 porcija (260 g) živila zeleni čaj vsebuje 78 kcal, 0 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (520 g) živila zeleni čaj?

2 porciji (520 g) živila zeleni čaj vsebuje 156 kcal, 0 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (130 g) živila zeleni čaj?

½ porcije (130 g) živila zeleni čaj vsebuje 39 kcal, 0 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (780 g) živila zeleni čaj?

3 porcije (780 g) živila zeleni čaj vsebuje 234 kcal, 0 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1040 g) živila zeleni čaj?

4 porcije (1040 g) živila zeleni čaj vsebuje 312 kcal, 0 g beljakovin, 75 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila zeleni čaj?

50 g živila zeleni čaj vsebuje 15 kcal, 0 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila zeleni čaj?

150 g živila zeleni čaj vsebuje 45 kcal, 0 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 171883 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin